苏州东吴中西医结合医院耳鼻喉科医生介绍说，过敏性鼻炎患者要随时保持鼻腔清洁，建议每天用温的生理盐水冲洗鼻腔1到2次。养成这一习惯不仅能把黏稠的鼻腔分泌物清除出鼻腔、缓解鼻黏膜充血，还能清除进入鼻腔的花粉、灰尘等会刺激鼻腔的过敏原和细菌，并让鼻腔不再干燥。洗鼻工具可选择医用注射器、鼻腔喷雾瓶、瑜珈洗鼻壶或电动洗鼻器。

　　过敏性鼻炎患者的卧室内较好不要铺地毯，也不要存放有刺激性气味的物品。窗帘、被褥要经常洗晒，以防螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎，冬天若长时间没出太阳，较好用60℃以上的温水浸泡20分钟后再清洗。室内应勤打扫，较好用吸尘器，或用湿布擦拭。对动物皮毛敏感者忌养宠物，对花粉过敏者较好不要在室内种花草。由于紫外线照射有脱敏作用，因此，过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳可有助病情缓解。晒太阳的时间较好选择上午8至10时和下午4至5时。

　　 DNR低温等离子 呼吸通畅睡眠好

　　苏州东吴中西医结合医院耳鼻喉科采用 DNR低温等离子技艺，利用低温消融技艺，在内窥镜放大500倍直视下，清楚地看到病变组织的解剖结构，对病灶有效测温，使病变组织蛋白自行凝固、脱落，还能保留鼻腔生理功能的小创伤技艺，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦，堪称是慢性鼻炎、过敏鼻炎的优选 方法。

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