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反复鼻出血,中风现征兆
编辑:苏州东吴医院发布时间:2006年06月17日
概况内容: 对一般来说,鼻腔偶尔出血只不过是“小菜一碟”,并非大病。但高血压病人若反复发生时轻时重的鼻出血,则可能与血压波动有关,往往是中风早期的一种征兆。据临床观察,患有高血压的老年人,在鼻出血后,1—6个月内,约有50%左右可能发生中风。 人到老年,体内大小血管都不同程度的硬化,鼻腔内的血管尤为显著。加上鼻粘膜较为薄弱,又

  对一般来说,鼻腔偶尔出血只不过是“小菜一碟”,并非大病。但高血压病人若反复发生时轻时重的鼻出血,则可能与血压波动有关,往往是中风早期的一种征兆。据临床观察,患有高血压的老年人,在鼻出血后,1—6个月内,约有50%左右可能发生中风。

    人到老年,体内大小血管都不同程度的硬化,鼻腔内的血管尤为显著。加上鼻粘膜较为薄弱,又常受寒冷、炎热、干燥、外伤及致病微生物的侵袭,血管易受损伤破坏。当血压升高而颅内血管未破裂之前,鼻腔内的血管往往先期破裂,成为中风先兆。

    如兼患慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肝硬化、血液病及尿毒症时,则发生鼻出血的可能性更大,出血量也更多,且不易止血。因此,患有高血压、动脉硬化、高血脂症等疾病的老年人,如反复发生鼻出血,而且来势较凶,不易自止时,千万不可大意,应及时去医院就诊,警惕发生脑心管或心血管意外。

    为了防止中风的发生,高血压伴鼻出血老年人应加强自我保健,注意以下几点:

    一、按医嘱服药,将血压控制在正常范围之内,且保持长期稳定。

    二、心情要保持开朗,情绪安定,正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件,节制七情(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲),保持不生气,不发火,少激动,必要时事先服些安定类药片。

    三、平时还要注意规律性生活,安排好充足的睡眠与休息,看电视、打扑克、麻将、聊天均不能过晚。更重视持之以恒、合适的肢体活动,但运动量不宜太大。

    四、饮食要平衡,除米面、豆类外,要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C、钾、镁的水果如香蕉、苹果、柑桔等,常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等,鸡蛋每天一个。适当食植物油,少食动物油、糖类,少吃动物内脏及肥肉。每天食盐量(包括酱油)要减至5克左右。早起饮凉开水500毫升,一日三餐多饮些水,有助于使血液稀释,避免血栓形成的可能。

    平时不要饮烈性白酒,严禁吸烟,常饮清淡茶,根据气候变化增减衣服;冬防寒,注意天气骤变,避免感冒;夏防暑,多喝清凉解毒饮料。

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