侧着睡觉可以预防打呼噜？苏州东吴中西医结合医院医生说睡觉打呼噜有时候也并不都是疾病，也可能是过度劳累，或者睡觉姿势不对造成的。苏州东吴中西医结合医院医生介绍说侧着睡觉可以预防打呼噜。那么侧着睡觉可以预防打呼噜？关于这个问题，苏州东吴中西医结合医院医生做出了详细解释。

　　苏州东吴中西医结合医院医生说医生指出，无论你的鼾症是疾病，还是良性的，选择一个好的睡觉姿势可以帮助你缓解鼾症，或者预防打呼噜。你有没有早上起床后头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪的情况呢，如果有那就证明你的睡觉姿势不对。

　　睡觉的姿势可以分为仰卧，侧卧，俯卧三种，其中侧卧又分为左侧卧和右侧卧两种。医生指出，仰卧的睡觉姿势不能让身体充分休息好，还容易做恶梦;而俯卧则会将身体的全部重量压在肋骨和腹部，影响呼吸，加重心脏负荷;此外就剩下侧卧了。

　　苏州东吴中西医结合医院耳鼻喉科引进全 DNR低温等离子治疗系统---鼾症患者的福音

　　医生介绍：全 低温等离子治疗系统主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到40－70℃，形成水汽蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留鼻腔、咽喉部的生理功能，仅仅十几分钟，术后症状即得到缓解，一般术后不易反复，可有效治疗打呼噜。

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