打呼噜是很多人都有的睡觉“习惯”，对于这一现象，大多都是处之泰然，认为可治可不治，可是随着渐渐的人们对打呼噜危害的了解，还是有很多患者对治疗打呼噜引起了高度重视，苏州东吴中西医结合医院耳鼻喉医生表示，治疗打呼噜首先要了解它的病因，这样才能做到因病施治，但是您知道打呼噜的原因有哪些吗？什么治疗方法较有效？

    为什么睡觉时出现打呼噜？

    医生表示，这是因为在睡眠过程中，人的肌肉处于松弛状态。舌头，软腭，悬咽垂等往下垂，堵住了气道或者使得气道变得狭窄。患者为了得到足够的氧气，在睡眠中开始用力呼吸，气流在通过狭窄的气道时受到了阻碍，气流冲击了这个狭窄的部位而发出了声音。肌肉松弛的老年人特别容易出现打呼噜，特别是老年女性。

   ★  1、舌头肥大：

    尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后坠等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

    ★ 2、身材肥胖：

    肥胖是引起打呼噜的较重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

    ★ 3、鼻部异常：

    呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

    ★ 4、心血管病变：

    打呼噜与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打呼噜者，容易由于打呼噜而诱发高血压。

    ★ 5、呼吸暂停综合症：

    因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打呼噜的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 

    打呼噜都是一样的吗？

    医生介绍说打呼噜在医学上又称打鼾、鼾症、睡眠呼吸暂停综合症，但打呼噜的情况也因人而异，具体可分有如下三种情况：

    ◎1、一过性打鼾：晚上熬夜、白天劳累或者饮酒后，晚上大都可以出现打呼噜，而这种打呼噜经过休息是可以消失的，叫一过性打鼾。

    ◎2、原发性鼾症：鼾声特点是：不是累的时候打，不累的时候不打，而是基本上天天都会出现打呼噜。原发性鼾症又跟睡眠呼吸暂停综合症不同，原发性鼾症的鼾声程度较轻，鼾声较后者有规律。

    ◎3、睡眠呼吸暂停综合症：打鼾鼾声不规律，突高突低，有突然鼾声暂停的情况。这种鼾声的危害也比较大，大多建议进行治疗。

    医生指出，打呼噜也不是所有人都要治疗，只有哪些被打呼噜严重影响到正常工作和生活的患者才需要及时治疗，因此患者在平日要多了解打呼噜的相关信息，一旦出现长期性打呼噜并严重影响到工作和生活就要及时选择正规 的医院就医治疗。

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