为什么肥胖患者更容易得鼾症呢？苏州东吴中西医结合医院医生说打呼噜的原因有很多，而且打呼噜还是健康的大敌，不要轻视鼾症的危害。现在很多肥胖的朋友晚上睡觉都会打呼噜，特别是肥胖和平时抽烟的中年男性，不但影响自己健康，又影响家人休息。那么为什么肥胖患者更容易得鼾症呢？关于这个问题，苏州东吴中西医结合医院医生做出了详细解释。

　　苏州东吴中西医结合医院医生说因为肥胖者的鼻息肉通常也较为肥大，且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道，因此控制体重也是防止鼾症产生的重要方式。

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　　医生介绍指出如何才能有效避免打鼾？

　　1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。

　　2、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

　　3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

　　4、侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

　　苏州东吴中西医结合医院耳鼻喉科引进全 DNR低温等离子治疗系统---鼾症患者的福音

　　医生介绍：全 低温等离子治疗系统主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到40－70℃，形成水汽蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留鼻腔、咽喉部的生理功能，仅仅十几分钟，术后症状即得到缓解，一般术后不易反复，可有效治疗打呼噜。

　　苏州东吴中西医结合医院耳鼻喉科是东吴中西医结合医院重点科室，医生经验丰富，技艺 ，节假日不休！如果方便，您可以直接来诊，可以提前点击进入咨询预约医生，网上预约可以享受免排队，治疗费、诊疗费八五折，体检九折的优惠（医保卡除外）。东吴中西医结合医院感谢您的关注！