据统计，打呼噜的人中有60%患有睡眠呼吸暂停综合症（OSAS）如果鼾症时断时续，有时有伏，而且超过60分贝，就说明上呼吸道出现了阻塞，这时就要赶快治疗了。

    鼾症俗称打呼噜，是睡眠中一种常见的病，它不仅影响他人的休息而且危害自身健康。鼾症患者总觉的头脑昏沉，浑身无力。此外，打鼾的人常常面部发暗发红，原因是因为身体缺氧，人体骨髓便分泌出大量的代偿红细胞如同长期生活在高原缺氧环境中的人。鼾症严重者可导致至死。

    苏州东吴耳鼻喉医院医生提醒，打呼噜不可小视，要赶紧治疗。

    对于鼾症的治疗，要先查明病因，然后对症下药，才能有效地治疗。打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治治法果较重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。