怎样预防声带息肉？声带息肉多为发声不当或过度发声所致，也可为一次强烈发声之后所引起，所以声带息肉多见于职业用声或过度用声的病人，也可继发于上呼吸道感染。声带息肉不可小觑，应尽快到 医院就诊，以免延误病情，加大治疗难度。那么，声带息肉有哪些预防方法呢？下面让苏州东吴中西医结合医院耳鼻喉医生为大家分析。

　　医生分析指出：预防声带息肉的方法有以下几种：

　　１、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　２、声带息肉，声带小结手术后好要禁声１－２周以上。

　　３、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

　　４、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　５、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　６、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，好二小时前不要进食。

　　那么，声带息肉有什么好的治疗方法呢？苏州东吴中西医结合医院医生说声带息肉手术优选 奥林巴斯电子纤维喉镜手术。该手术治疗声带息肉具有视野清晰、手术见效率高、损伤小、反应轻、患者痛苦少等优点，且简单易行，一次完成手术，效果满意。

　　 奥林巴斯纤维喉镜技艺在电视监视下，纤维喉镜手术摘除声带息肉，可弥补传统手术的不足，对于咽反射强、颈项粗短、张口困难、年老体弱等患者是一种切实可行的方法。

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