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如何预防慢性咽炎?

    慢性咽炎的发生多是由外因和内因相互作用而引起的,外因包括各种病原体、生活方式等,内因则是机体本身免疫力、心理等因素。慢性咽炎的治疗方法有很多种,治疗药物也很多,但是大多无有效,所以很多患者认为慢性咽炎治不好,临床耳鼻喉科的医生也经常遇到这些问题。慢性咽炎经久难治,且易反反复作,患者比较痛苦。因此,预防慢性咽炎以及慢性咽炎患者的自我治疗和保养就显得尤为重要。下面东吴中西医结合医院耳鼻喉科医生为大家简单介绍几种预防方法供大家参考:
  一、保持情绪稳定,心情舒畅,无须太多顾虑,努力做到心态放松,对恢复大有裨益;
  二、尽量避免受凉感冒,居室要冷暖适宜,生活和工作应在空气新鲜的环境中;
  三、注意锻炼身体,劳逸结合,避免熬夜,讲话不要过多,说话频率不要太快,音调不要太高;
  四、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物;
  五药茶是一种中医治疗的简便方法,服用方便,又可持久,对慢性咽炎有较明显的治法。阴虚者用生地、玄参、麦冬等分三味;阳虚者用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料,天天常饮。
较后,东吴中西医结合医院耳鼻喉科医生提醒,慢性咽炎并不是不治之症,它不会影响生命体征。因此保持好心态,积极应对治疗,相信该病会很快的治了。